Por que você deve procurar uma clínica para tratar o ronco
O ronco é realmente constrangedor para aqueles que nos rodeiam à noite e muito perigoso para quem sofre desse problema. Ele não está ligado a apenas um sintoma e é preciso que se verifique com especialistas quais são os seus motivos.
Para entender o quão importante é para a pessoa que sofre dessa síndrome procurar uma clínica para tratar o ronco, continue lendo essa publicação!
Saiba por que roncamos
Muita gente pensa que roncar é normal, mas trata-se de uma síndrome que precisa de cuidados para evitar complicações mais sérias.
Existem vários motivos para uma pessoa adulta roncar. O ruído geralmente vem do palato mole e dos tecidos da boca, nariz ou garganta, que vibram sob o efeito do movimento do ar.
Outros problemas, como aumento de peso, fumo, álcool, rinite e o uso de tranquilizantes e anti-histamínicos antes de dormir também podem agravar o ronco, além da idade avançada, que provoca a perda de tônus muscular e da elasticidade da pele.
Engana-se quem pensa que somente adultos roncam: isso pode acontecer, com as crianças, devido a possíveis estreitamentos nas vias aéreas superiores, ou seja, na boca, nariz e/ou garganta.
Nesse caso, verifique se o ronco da criança é persistente e procure uma clínica especializada o mais rápido possível, pois, além de outros problemas, isso pode causar o problema de crescimento, de déficit de atenção e de aprendizagem da criança.
Conheça os principais riscos de saúde para uma pessoa que ronca
O ronco provoca noites mal dormidas e, junto a isso, as suas consequências, como:
- Dores de cabeça matinal;
- Sonolência diurna;
- Depressão;
- Irritabilidade;
- Perda da capacidade de concentração;
- Apneia do sono, que pode gerar problemas como arritmias cardíacas, hipertensão arterial e pulmonar, déficit de atenção e até perda de libido.
Veja como uma clínica para tratar o ronco pode ajudar
Se você ronca, é necessário tomar algumas providências, caso você se enquadre nestes itens:
- Controlar a obesidade, pois o acúmulo de gordura em volta da garganta e na região abdominal pode bloquear o fluxo de ar;
- Parar de fumar;
- Ter cuidado com o consumo de bebidas alcoólicas, principalmente à noite;
- Não ir dormir de barriga cheia e evitar, ao máximo, alimentos que dão origem a fermentação como os queijos;
- Procure dormir de lado evitando a posição de barriga para cima;
- Faça exercícios físicos regularmente.
O mais importante é procurar a ajuda em uma clínica para tratar o ronco. Como há várias causas do ronco, o mais viável é procurar uma clínica que tenha profissionais qualificados de diversas áreas, assim, juntos, podem diagnosticar as causas e resolver o problema da síndrome do ronco.
Existem vários exames que podem ser feitos com especialistas em sono como dentista, cardiologista e neurologista. Eles podem fazer exames clínicos e pedir exames laboratoriais e, a partir dos resultados, poderão diagnosticar o problema e se há a presença da apneia.
No caso das crianças, um pediatra, um otorrino, um dentista (ortopedista maxilar) e, até mesmo, um fonoaudiólogo, devem trabalhar juntos para averiguar os problemas do ronco. Às vezes, essas questões podem ser anatômicas — como amígdalas muito grandes, um queixo pequeno ou má posição dos dentes — ou algo mais grave. Por isso, a procura de uma clínica especializada em ronco é indispensável.
Agora, você já sabe que essa síndrome não é só um incômodo, mas também algo que pode gerar questões mais graves de saúde, cabe a você procurar uma clínica para tratar o ronco. Saiba mais sobre o assunto nas nossas redes sociais! Siga-nos no Facebook