Você sabe o que é apneia do sono?
A apneia é uma desordem respiratória muito comum que traz diversas consequências para a vida do indivíduo, piorando a qualidade do sono e o rendimento durante o dia e aumentando o risco de hipertensão, memória fraca, infarto e até impotência.
Mas afinal, você sabe realmente o que é apneia do sono? Vamos explicar tudo aqui no post! Confira!
O que é apneia do sono?
A apneia do sono é definida como uma pausa de mais de 10 segundos na respiração durante o sono, com interrupção da oxigenação do sangue e dos tecidos. De origem grega, a palavra “apneia” resulta de “a” que significa “não” e “pneia” que significa “respirar”.
O que causa essa apneia?
Geralmente, a apneia do sono tem causa obstrutiva, indicando que alguma estrutura anatômica está obstruindo a passagem de ar pelas vias respiratórias. Essa estrutura pode ser:
- uma amígdala hipertrofiada;
- uma língua muito grande ou grossa (macroglossia);
- uma arcada excessivamente estreita que força a língua para o fundo da boca;
- um céu da boca muito profundo anatomia que também força a língua para o fundo da boca;
- um palato mole muito baixo e/ou uma úvula muito longa;
- uma baixa capacidade de tonificar a musculatura da orofaringe e do pescoço, que naturalmente relaxa durante o sono, pode contribuir para o estreitamento e colapso da via aérea.
Em alguns casos raros, a apneia tem origem no sistema nervoso central e é provocada por uma falha do cérebro em controlar o ritmo da respiração é a apneia central, a que desliga o diafragma.
Qualquer pessoa pode ter apneia do sono?
A princípio sim, mas existem alguns fatores que aumentam a chance de o indivíduo desenvolver apneia do sono, como genética, história familiar da doença, gênero masculino, asma, refluxo gastro esofágico, álcool, cigarro, consumo de relaxantes musculares, idade avançada e doenças neurológicas.
Além disso, a obesidade também é um grande fator de risco para a doença, já que o excesso de gordura corporal pode comprimir a estrutura das vias aéreas e prejudicar ainda mais a passagem do ar.
Quais os sintomas da apneia do sono?
Durante o sono, é comum que o indivíduo apresente muitos roncos e que alguns deles sejam abruptamente interrompidos pelo momento de apneia. À medida que o nível de oxigênio no sangue cai, o organismo é forçado a despertar do sono profundo, forçando a respiração voluntariamente para retomar o fluxo de ar, o que faz com que a pessoa acorde diversas vezes durante a noite e tenha um sono de má qualidade.
Após a péssima noite de sono, o indivíduo com apneia ainda passa o dia sonolento, cansado e pouco produtivo no trabalho, podendo, inclusive, se envolver em acidentes de trânsito, além de que sua memória e concentração podem ser afetadas.
Como diagnosticar a apneia?
Para saber se você tem apneia do sono obstrutiva ou central, procure um médico ou dentista especialista em sono, profissionais qualificados para realizar esse diagnóstico.
Como a apneia surge durante o sono, normalmente, é necessário fazer um exame que analisa toda a noite, chamado de polissonografia. Já existem alguns aparelhos portáteis que podem ser utilizados na casa do paciente, mas, em geral ainda é necessário passar a noite em um quarto no laboratório de sono, na primeira polissonografia.
O que fazer após o diagnóstico?
Uma vez que a apneia é diagnosticada, é importante procurar a sua causa com uma avaliação multidisciplinar completa com o neurofisiologista, o cardiologista, o clínico geral, o pneumologista, o otorrinolaringologista, o dentista, o fonoaudiólogo e o fisioterapeuta.
O ideal é que todos esses profissionais sejam especializados em distúrbios do sono, já que assim será possível indicar o melhor tratamento para a apneia e tratá-la da melhor forma possível.
Apneia do sono tem cura?
Na grande maioria dos casos, a apneia tem a chamada “cura por alívio”, especialmente quando há um bom acompanhamento do médico ou do dentista de sono.
Esses tratamentos de alivio são realizadas por meios mecânicos que buscam manter as vias aéreas abertas, reduzindo ou eliminando os eventos de apneia do sono obstrutiva. Isso é feito por meio do uso de dispositivos intraorais de avanço da mandíbula (queixo) ou pelo uso de equipamentos que forçam ar comprimido para o pulmão através de máscaras nasais ou faciais.
Em alguns casos muito específicos, o tratamento da doença também pode incluir cirurgia de correção de septo, retirada da amígdala hipertrofiada, remoção de pólipos nasais ou cirurgia ortognática e finalmente os exercícios fonoaudiológicos.
Cada um desses procedimentos, no entanto, tem uma chance de sucesso diferente: a cirurgia de correção do septo ajuda muito na respiração diurna mas tem um efeito pequeno na apneia obstrutiva enquanto a cirurgia ortognática, com avanço da maxila e da mandíbula, apresenta uma grande chance de cura.
Ainda tem dúvidas sobre o que é apneia do sono? Deixe um comentário aqui embaixo!
